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【成考加油站】如何对拖延说“不”?3 2 1小技巧

拖延症是指非必要、后果有害的推迟行为。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。在今天的视频中,我们将学会一个小方法解决拖延症。只要你坚持下来,你就能摆脱拖延症这个大魔头。



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