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经验分享

【成考加油站】TED演讲:总是走神怎么办?

走神发生在不知不觉间,尽管它是大脑的一种自然状态,但是走神会大大降低我们的工作效率,让我们无法专注于眼前的工作。
如果你感到自己的注意力经常性地难以集中,那么你应该看看这个演讲。神经学家Amishi Jha,教给我们了一种能使自己集中注意力的方法。



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