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经验分享

【成考加油站】提高意志力从而变得自律

该怎么具体训练自己,提高自己的意志力呢?答案是:像锻炼肌肉一样,锻炼自己的意志力。每当你完成一件那些需要意志力才能坚持的事情,你的意志力都收到一次锻炼。久而久之,你会成为想要成为的那个自律的人。



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