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经验分享

【成考加油站】我们能否不再为焦虑而焦虑?

焦虑已经超过抑郁成为最普遍的心理问题,如今社交媒体上各种不切实际的完美形象更加剧了这些感觉,每个人的生活都粉饰得有趣而成功。为什么别人能够做喜欢的工作,为什么别人那么好人缘,为什么别拥有纸醉金迷的生活,似乎争个头破血流才能让人满足,我们该如何控制和改变焦虑状态?



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