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经验分享

【成考加油站】增加注意力时长,提高你的做事效率

长时间专注做一件事情似乎很难,即使是我们热爱的工作 我们也会偶尔无法专注。在如今存在较多干扰的世界里,我们的大脑也因为科技变得懒惰了,我们关注的内容,无论是文字还是视频,都追求短和快,当我们习惯了简短的信息,要完成一件长任务就变得更加艰难。那么我们怎么可以增加注意力时长,提高效率呢?

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