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经验分享

【鸟笼效应】做好断舍离

生活中,仙女们会不会有这样的困扰?买了件漂亮的新衣服,又觉得少了一双搭配的鞋子,有了鞋子又觉得少了一个搭配的包,搭配了包又想要有个适合的妆容或首饰这样下去无限循环,要的东西越来越多 ,钱包却在哭泣。那这是怎么产生的呢?其实都是鸟笼效应在作祟。

1907年心理学家詹姆斯和他的好友物理学家卡尔森从哈佛大学退休,两位学者打赌,詹姆斯说:“我有个办法,一定会不久就帮你养上一只鸟。”卡尔森表示不信,随后詹姆斯为他送上一只精致漂亮的鸟笼,从那天开始卡尔森家里的访客总会关切的问他:“你养的鸟去哪里了?”卡尔森一次次的解释只能换来客人更加困惑的眼光,无奈之下卡尔森教授买了一只鸟,他被詹姆斯的鸟笼控制住了,自我的意识消失,陷入了被别人操控的结果。这就是鸟笼效应。

生活中这样无意识被操控的情况,也是鸟笼效应的体现。是人类难以摆脱的一种心理状态,它遍及我们生活和工作的方方面面,其实人们很难摆脱鸟笼效应最根本的原因是一个贪字,“由俭入奢易,由奢入检难”对于属于自己的物品,我们通常不会轻易舍弃,但是为了搭配与之相对应的其他物品或满足已知相适应的其他需求,都会陷入到一种欲罢不能的循环之中。

不要让鸟笼束缚你的生活,减少不必要的,增加有效的,这才是鸟笼效应的真正启迪所在。

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