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经验分享

【遗忘的免疫效应】 早上复习和晚上复习的效果可能是一样的

你知道吗?早上复习和晚上复习的效果可能是一样的。有研究说明当我们对学习的材料发生了显著的遗忘后,再进行复习的时候,学习者会发现自己有遗忘的内容,基于这个原因,激起学习者再次复习的动机,因为这个动力是自己积极主动去做的,所以他不再把复习看成是多余的事,就在复习中加强了努力和注意,而在这次的复习当中,学习者还能总结自身造成遗忘的原因,比如新获得的知识模糊不清对所学到的知识并未充分消化记忆不够深刻不稳固等,于是针对这次复习记忆的复就能够让学习者在复习时想方设法加强薄弱的部分,这个研究结果,被称为遗忘的免疫效应。

这种效应的可以解释早晚复习的效果无明显差异的现象,所以学者们倡导教育从业者,在教学中灵活的安排复习方法。



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